常見問題

2013-11-21
如何添加副食品
§添加副食品之目的
1.足夠的熱量及營養素來滿足寶寶活動所需。
2.讓寶寶適應母乳和牛奶以外的新食品及奶瓶以外的新食具。
3.訓練寶寶咀嚼及吞嚥能力,並可作為斷奶前的準備食物。
§添加副食品之原則
1.一次只能餵食一種新的食物,並注意寶寶的便便及皮膚狀況有無改變,
若餵食3~5天沒有不良反應,待寶寶適應之後,可再嘗試其他新的食物;
若有任何變化,即停止餵食該項食物。
2.採漸進式,應以少量→多量,勿一次餵食過多而增加寶寶的負擔,且濃度也應由稀→濃。
3.循序供給食物型態由液體→糊狀→半固體→固體,讓寶寶慢慢練習吞嚥。
4.製作副食品應以天然食物為主,不需添加佐料或調味料,以免造成寶寶的負擔及養成寶寶日後偏食、重口味的習慣。
5.副食品最好選在寶寶喝奶前餵食,較易讓寶寶接受。
6.嬰兒宜採坐姿或半坐臥姿勢進行餵食。
7.最好將食物盛在碗中,並以湯匙餵食,讓寶寶慢慢適應大人的飲食模式。
8.製作副食品前應先將食材、用具及雙手洗淨,以免造成寶寶腹瀉、腸胃不適等症狀。